בלוג

כאבי גב הפכו למגפה של ממש בחברה המודרנית, כאשר למעלה מ-80% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלת מכאבי גב במהלך חייה. ישיבה ממושכת, פעילות גופנית לא מאוזנת ולחץ נפשי תורמים להחמרת התופעה. דיקור סיני, שיטת טיפול בת אלפי שנים שמקורה ברפואה הסינית המסורתית, מציע פתרון טבעי ויעיל להקלה על כאבי גב. שיטה זו, המוכרת כבר משנת 100 לפנה"ס, זוכה כיום להכרה גוברת בקהילה הרפואית המערבית. מחקרים מראים כי כ-40% מהסובלים מכאבי גב כרוניים פונים לטיפולי רפואה משלימה, כאשר

רגעים של חיבור ונתינה ביקור חולים הוא הרבה יותר מאשר מחווה חברתית – זוהי הזדמנות יקרת ערך להעניק תמיכה, חום ואהבה להורים המתמודדים עם אשפוז. המחקרים מראים כי לביקורים מפנקים יש השפעה משמעותית על תהליך ההחלמה, שיפור מצב הרוח והפחתת תחושת הבדידות. נוכחות תומכת ומחבקת יכולה להקל על הקושי הפיזי והרגשי, להפיג את המתח ולהעניק כוחות מחודשים. כאשר מגיעים לבקר, חשוב לזכור שכל מחווה קטנה – חיוך, מילה טובה או מגע תומך – יכולה להאיר

​ ​ מהי מרפאת כאב ומתי כדאי לפנות אליה? מרפאת כאב היא מרפאה המתמחה באבחון וטיפול במגוון רחב של בעיות כאב כרוניות וחריפות. המרפאה מתמקדת בסוגי כאבים שונים, כגון כאבי גב, צוואר, מפרקים, ראש, פנים, כאבים שלאחר ניתוח או חבלה, כאבים אונקולוגיים, נוירופתיים ועוד. כדאי לשקול פנייה למרפאת כאב כאשר סובלים מכאבים מתמשכים שאינם מגיבים לטיפול תרופתי שגרתי או כאשר הכאב פוגע משמעותית באיכות החיים ובתפקוד היומיומי. צוות מרפאת הכאב מורכב ממומחים בתחום שמטרתם להעניק

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)? טיפול קוגנטיבי התנהגותי – CBT הוא סוג של פסיכותרפיה המתמקדת בדרכים שבהן מחשבות, רגשות והתנהגויות של אנשים מתקשרות וקשורות. CBT פועל על ידי זיהוי ושינוי דפוסי חשיבה שליליים, כמו גם לימוד אסטרטגיות התמודדות בריאות להתמודדות עם גורמי לחץ ומצבים קשים אחרים. באמצעות תהליך זה, CBT מסייע לאנשים לשנות את המחשבות וההתנהגויות הלא-בריאות שלהם למחשבות וההתנהגויות הלא-בריאות יותר להסתגלות ובריאות יותר. CBT הוכח כטיפול יעיל למגוון בעיות נפשיות, מחרדה ודיכאון ועד

בוטוקס הוא סוג של חומר מילוי המוזרק לעור כדי להחליק קמטים וקמטוטים. זהו הליך קוסמטי פופולרי במיוחד והוא צובר תאוצה בשנים האחרונות בישראל. עם מאות אלפי אנשים שכבר ביצעו את הטיפול הקוסמטי כדאי להכיר את כל המידע החשוב להצלחה בטיפול הקוסמטי ולמצוא את המקום הטוב ביותר שבו תוכלו לעבור את הטיפול עם מינימום תופעות לוואי. אבל מה קורה כשמזריקים בוטוקס? מהן תופעות הלוואי של בוטוקס? כמה תופעות לוואי אפשריות יכולות להיות: זיהום במקום ההזרקה נפיחות