עד לפני כמה עשורים אף אחד לא הבין לעומק את המשמעות של הפרעות קשב וריכוז. אך בעשורים האחרונים אנו רואים כיצד המגמה משתנה ב-180 מעלות. כמעט כל ילד בשלב כזה או אחר הולך לאבחון על מנת לבחון את מצבו בהשוואה לשאר הילדים בני גילו. מהסיבה הזאת ניתן לראות כמות גדולה מאוד בכמות המאובחנים הסובלים מהפרעות אלה. חשוב להדגיש כי לא מדובר על בהפרעה שעלולה לפגוע בבריאות של הילד. היא עשויה להביא איתה לא מעט אי נוחות עבור הילד. כאשר הוא עלול לפתוח פער בהבנה בהשוואה לילדים אחרים בני אותו הגיל. אנו נציג בפניכם 3 שיטות מובילות המיועדות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז. תוכלו לבחור את השיטה שמבחינתכם היא השיטה הכי יעילה.

קחו את הילד לטיפול רגשי

המחשבה הראשונה שלכם כאשר נדבר על הפרעות קשב וריכוז היא כדורים. בעבר היה נדמה כי השימוש בכדורים זוהי האפשרות היחידה לסדר את מה שקורה בראש. אך יש עוד המון כלים שונים שמאפשרים להתמודד עם הפרעות אלה בצורה יעילה ואפקטיבית. אחת מהשיטות הכי טובות היא לקחת את הילד לטיפול רגשי בתחום שהוא אוהב. תוכלו לרשום את הילד לרכיבה טיפולית על סוסים, חוג שחייה המיועד לטיפול בהפרעות קשב ועוד מגוון אפשרויות. כך מצד אחד תוכלו לראות שיפור גדול בהתנהגות ובריכוז של הילד. מצד שני 

שיטת טיפול נוירופידבק

עוד שיטת טיפול שהוכיחה את עצמה כיעילה להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז היא שיטת נוירופידבק. מדובר על שיטה המשלבת בין טכנולוגיה לבין אימון המוח. באמצעות הטכנולוגיה ניתן לשלוט בצורה אפקטיבית על התפקוד של המוח ולאמן אותו. כך כל מי שסובל מבעיות שונות של קשב וריכוז, יכול לפתור זאת על ידי אימון. השיטה הזאת אומנם נשמעת מעט מורכבת, אך בפועל היא מוכיחה את עצמה פעם אחר פעם. לא מעט מתבגרים וצעירים שבחרו באפשרות הזאת הבינו כי הם בדרך הנכונה. השיפור היה שיפור שלא ניתן להקל בו ראש, וזה ללא ספק לא דבר של מה בכך. לא מעט אנשים הצליחו לשנות את החיים שלהם מקצה לקצה.

טיפול באמצעות תרופות

האפשרות האחרונה שעליה נרצה לדבר היא האפשרות שכולם ככל הנראה מכירים אותה. אנו מדברים על טיפול באמצעות תרופות, כל מיני תרופות המוכרות לרפואה המודרנית. התרופות הללו נועדו על מנת לשפר את הריכוז ואת היכולת לבצע את הפעולות כמו כולם. גם כאן אנו רואים כי מי שנוטל את התרופות בעקבות עקבי רואה שיפור רציני. אך בו בזמן צריך להודות כי קיימות כל מיני תופעות לוואי שעלולות לבוא לידיי ביטוי. כך שאם תבחרו בשיטה הזאת, חובה שתסתכלו על התמונה בצורה ברורה בדיוק כפי שהיא. אך תנסו להסתכל רק על הצדדים החיוביים של טיפול תרופתי בנושא של הפרעות קשב וריכוז. 

לא מעט חברות, ארגונים ומוסדות שונים, עוסקים בתהליכי מחקר, פיתוח וייצור של מוצרים אשר תהליך העבודה עליהם חייב להיות נקי לגמרי, באופן כזה שיהיה ניתן לבצע שימוש במוצר הסופי בצורה בטוחה ונוחה.

במקרים כאלה, לא מספיק רק להשתמש בשירותיהם של חברות ניקיון רגילות וכן לא מספיק לנקות את המקום בו מתבצע התהליך, שלוש או ארבע פעמים ביום. מדובר על סוג עבודה שמחייב שהמקום יהיה נקי לגמרי, בצורה אופטימלית ופונקציונאלית לתהליך הייצור.

חדרים נקיים זה הפתרון

הפתרון עבור חברות ארגונים ומוסדות אשר זקוקים לסוג כזה של ניקיון, הוא תכנון והקמה של חדרים נקיים. מדובר על חדרים ייחודים הנבנים באופן מאוד ספציפי ומדויק, על מנת לאפשר לעובדים לנהל תהליך עבודה נכון, בין אם הם עוסקים במחקר, פיתוח או ייצור המוצר.

חדרים נקיים הם חדרים שמותקנות בהם מערכות מיזוג וסינון אוויר, כך שכל הזמן יש במקום אוויר נקי. כמו כן, יש מערכות שונות שמונעות כניסה של אבק או לכלוך אחר. החדרים גם כוללים מערכות איטום ובידוד מותאמות, דלתות ומערכות המונעות כניסה של גורמים לא מורשים, מכשירים מותאמים לסוג כזה של עבודה ועוד.

כיצד מתכננים הקמה של חדר נקי

הקמת חדרים נקיים הוא לא תהליך סטנדרטי. לא כל קבלן יודע כיצד לבנות חדרים כאלה ובשביל להקים חדר כזה, יש להשתמש באמצעים ומערכות מותאמות. לכן גם חשוב לתכנן היטב את התהליך, על מנת להגיע אל התוצאה המיוחלת.

בראש ובראשונה, יש לבחון את הצרכים של המקום ולהחליט מה נכון מבחינת תכנון ומבחינת צרכים. כל חברה או כל ארגון, יצטרכו להשתמש בחדר נקי בצורה מעט שונה, בין אם זה על אופי תהליך העבודה וכן על פי התוצר הסופי שהם רוצים להגיע אליו.

לאחר מכן, ייבחנו אילו מערכות יש להתקין במקום וכיצד לעשות בצורה אופטימלית. המערכות יותקנו כחלק מתהליך הקמת החדר. כאשר הרעיון הוא שהחדר יפעל כל הזמן בעזרת אותן מערכות. ישנה אפשרות להסב חדרים רגילים לחדרים נקיים, אך זה תהליך מורכב יותר.

למי זה מיועד?

חדרים נקיים מיועדים בדרך כלל לחברות, ארגונים, מוסדות, אשר עוסקים במחקר, פיתוח וייצור מוצרים שתהליך העבודה עליהם חייב להתבצע בצורה נקייה לגמרי. זה נכון לגבי תעשיית תרופות, תעשיית מזון, שבבים ואמצעים טכנולוגיים אחרים, תעשיית נשק, ועוד. כמו כן, זה נכון לגבי מעבדות רפואיות, מעבדות צילום מסוגים שונים, חדרי מחקר ועוד.

באופן טבעי, אם בחדר מותקנות מערכות מתקדמות, כך יהיה קל יותר לייצר תהליך עבודה נכון, תהליך עבודה אשר יאפשר לייצר תוצאה איכותית. בדומה לתוצרים, כך גם החדר צריך לעמוד בתקנים מחמירים מאוד שבוחנים את איכות המערכות, התכנון של החדר ואופי השימוש בו. לכן אנחנו ממליצים לכם לפנות אלינו ולקבל את כל המידע בנושא. 

בין אם זה קורה במקום העבודה או במקום אחר, אדם לצערנו עלול להפוך לסיעודי. וכשזה קורה, לרוב הסביבה הקרובה חולקת בנטל הכבד הרגשי. יחד עם המעמסה הרגשית, מגיעים גם הטיפולים הרפואיים שכמובן עולים לא מעט. בשורה התחתונה, כל אחד מאיתנו חייב להיות מבוטח בביטוח סיעודי.

אם עד היום לא ביטחתם את עצמכם בביטוח סיעודי, ייתכן שאתם תשנו את דעתכם לאחר שנדבר על זה כאן. בסופו של דבר, אף אחד מאיתנו לא יודע מה יוליד יום. אנחנו מתעוררים בכל בוקר ללא ידיעה ממשית כיצד אותו יום יסתיים. כולנו תמיד משננים מנטרות כמו "לי זה לא יקרה", אבל לפעמים תאונות קורות וזה מפתיע תמיד. גם את מי שהתאונה קרתה לו. אם כך, באיזה שלב תיכנס לתמונה תביעת ביטוח סיעודי בסיוע עו"ד? ובמה תועיל תביעת ביטוח סיעודי  לאדם שנפגע ולמשפחתו? הנה כל המידע.

לא רק במקום העבודה: תביעות אל מול חב' ביטוח סיעודי

בעוד שאדם מתעורר בבוקר ומתחיל את יומו, הוא לעולם לא יודע כיצד אותו יום יסתיים. לדאבוננו, במקרים מסוימים תאונות במקום העבודה עשויות להוביל להפיכתו של אדם לסיעודי. ואם לדייק את המילים, אז תאונות יכולות להתרחש בכל מקום ובכל זמן, ככה שאנחנו כמובן לא מדברים רק על מקום העבודה.

במקרים שבהם אדם חלילה הופך לסיעודי, כמובן שיש לציין כי מעבר לכל הכאב שבדבר, ישנן גם עלויות כספיות לא מבוטלות. מעבר לכך שהאדם מעתה והאלה יצטרך להתמודד עם חייו שהתהפכו שמיים וארץ, כעת יהיו גם עלויות כספיות על טיפולים רפואיים. כשמדברים על הפעלת ביטוח סיעוד או תביעת ביטוח סיעודי, מדברים על הסיוע המקצועי שכמעט חובה לקבל ברוב מקרי התביעות המוגשות.

האם מומלץ או חובה להסתייע בשירותי עו"ד ביטוח סיעודי?

למעשה, תהיינה כמעט חובה ממשית להסתייע בשירותיו של עורך דין ביטוח סיעודי. בסופו של דבר, העצה הכי גורפת היא לא לוותר על מה שמגיע לכם. אם חלילה אתם או אדם ממשפחתכם עבר תאונה שהפכה אותו לסיעודי, מומלץ לקבל סיוע משפטי בהקדם.

ומדוע יהיה מומלץ לקבל סיוע של עורך דין ביטוח סיעודי? ובכן, מכיוון שלא קל מול חברות הביטוח. כן, ממש ככה. חברות הביטוח חמושות במיטב עורכי הדין שתמיד ינסו להוכיח כי התאונה שנגרמה לאדם אינה תחת אחריות השיפוי של חברת הביטוח. ובמילים יותר פשוטות, עורכי דין של חברת ביטוח תמיד יעשו הכול בשביל להוכיח שחברת הביטוח לא צריכה לפצות בכסף את האדם המבוטח.

אין מה לעשות, זהו טבען של חברות הביטוח, זה לא משהו אישי כלפי המבוטח. אם אתם צריכים סיוע עו"ד ביטוח סיעודי, קבלו אותו בהקדם בכדי לזרז תהליכים ובירוקרטיות.

כמחצית מהאנשים החווים אירוע מוחי, נדרשים להליך שיקום הנדרש למטרות שיפור במצבם הפיזיולוגי והקוגניטיבי כאחד. אירועי מוחי, הנחשב לאחד משלושת גורמי התמותה העיקריים בכל רחבי העולם, גורם לנזקים נוירולוגיים כאלו ואחרים ב70% מסך המקרים אשר אינם מסתיימים במוות. הנזקים הנוירולוגיים השונים נובעים כתוצאה ישירה מהתרחשותו של האירוע המוחי, כאשר מידת הנזק נקבעת בין היתר בהתאם לאופן הטיפול בזמן אמת באדם כזה או אחר החווה אירוע מוחי.

בין יתר הנזקים הנוירולוגיים המחייבים הליך סיעוד ושיקום לאחר אירוע מוחי קשה נמנים נזקים כגון: ירידה ביכולות הקוגניטיביות, הפרעות וקשיים בדיבור ובאכילה, חולשה בגפיים ונזקים נוירולוגיים נוספים.

הליך השיקום, מתחיל אומנם בבתי החולים הציבוריים בהם מאושפז האדם החווה אירוע מוחי, אך הוא ממשיך במסגרת הליכי שיקום פרטיים המתקיימים במוסד סיעודי/שיקומי כזה או אחר. חשוב לציין שהליך שיקום פרטי לאחר אירוע מוחי, מיועד גם לאנשים המתמודדים עם נזק נוירולוגי בלתי הפיך הנובע כתוצאה משיתוק בלתי הפיך בגפיים כתוצאה ישירה מהתרחשותו של אירוע מוחי קשה.

מה חשוב לדעת על אירועים מוחיים?

אירוע מוחי הינו אירוע חירום רפואי הנובע כתוצאה מהפרעה פתאומית באספקת הדם לרקמות המוח. מכיוון שמדובר באירוע חירום רפואי המתרחש בפתאומית, קיימת חשיבות רבה לאבחונם של סימנים מקדימים היכולים להעיד על התרחשותו של אירוע מוחי בזמן אמת, וביניהם:

• חולשה פתאומית של אחד מצידי הגוף עד כדי שיתוק האזור
• אסימטריה בפנים
• קושי בדיבור וקשיים בבליעת מזון או משקה
• תחושת בלבול פתאומית

הופעתו של סימן אחד או יותר, מחייב פינוי מהיר לבית החולים, מכיוון שהזמן משחק תפקיד מרכזי כאשר אדם מסוים חווה אירוע מוחי. פינוי מהיר ומיידי לבית החולים לצרכי קבלת טיפול ראשוני, יכול לעשות את ההבדל בין חיים למוות ובין נזקים נוירולוגיים בלתי הפיכים לבין נזקים נוירולוגיים ברי שיקום בהם ניתן לטפל במסגרת הליך שיקום פרטי לאחר אירוע מוחי.

הליכי שיקום – מה חשוב לדעת?

הליכי שיקום פרטי לאחר אירוח מוחי מותאמים בהתאם למצבו הנוירולוגי, פיזיולוגי וקוגניטיבי של המטופל אשר חווה אירוע מוחי, והם נמשכים בין מספר שבועות למספר חודשים בהתאם לתגובת המטופל להליך השיקומי. הליכי השיקום מבוססים בין היתר על טיפולי פיזיותרפיה וטיפולים נוספים המיועדים לצרכי שיפור במצבו הקוגניטיבי של המטופל, והם מלווים גם בטיפול תרופתי כזה או אחר הניתן במסגרת הליכי שיקום פרטי לאחר אירוע מוחי.

טיפול בCBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) היא שיטת טיפול מוכרת מאוד כיום גם בישראל וגם ברחבי העולם. שיטת טיפול זו מסייעת לאנשים רבים, מגיל צעיר ועד גיל מבוגר, להתמודדות עם קשיים ואתגרים שונים אותם הם עוברים בחייהם כמו למשל: חרדות, דיכאונות, טראומות, הפרעות קשב וריכוז, בעיות חברתיות, רגשי נחיתות ועוד. כאשר מדובר בקהל המבוגר הטיפולים יהיו לרוב קצרי מועד ויימשכו בין 3 ל6 חודשים בדרך כלל. במהלך הטיפול יגיעו המטפל והמטופל להבנה אודות שורש הבעיה, הסימפטומים המפעילים אותם והדפוסים השונים הנגרמים כתוצאה מהבעיה. במהלך הטיפול וכן בין מפגשי הטיפול יבצע המטופל את רשימת המטלות שלו בהתאם לכלים וטכניקות שירכוש במהלך הטיפול כשהמטרה תהיה להקל ואף להעלים את התופעה המקשה על המטופל על ידי שינוי דפוסי המחשבה וההתנהגות שלו.

מטרות הטיפול:

מטרותיו של טיפול CBT הוא לסייע בשינוי תפישה מחשבתית והתנהגותית כאשר המטופל נחשף לסיטואציה המפעילה את אותה חרדה, אותו דיכאון או בעיה אחרת שלו ובעזרת זאת לטפל בה. בין היתר הטיפול יתמקד:

• בזיהוי המחשבות שאינן מועילות לנו.
• באיך דפוסי החשיבה שלנו עובדים ומייצרים פרשנות לאותה בעיה.
• בשינוי דפוסי החשיבה לדפוסים בריאים יותר.
• בזיהוי והכרת דפוסי התנהגות שעשויים לפגוע בנו או בסביבה שלנו.
• בשינוי דפוסי ההתנהגות שלנו באותה סיטואציה של קושי.
• לימודי CBT והכרה של טכניקות וכלים שונים להתמודדות עם הקושי, הפחתת ההשפעה שלו והתמודדות עצמאית אתו גם שלא במסגרת הטיפול.

 

מתי מבוגרים ירצו לפנות לטיפול CBT ?

טיפול CBT פונה לקהלים בכל הקהלים אולם הקהל המבוגר הנו קהל מנוסה יותר, שיש לו יותר קילומטראג' בחיים מה שנקרא ועבר יותר דברים לטוב ולרע. קהל זה חשוף לא פעם לסיטואציות שונות שיכולות לגרום לקשיים נפשיים הפוגעים באורח חייו של האדם הן במישור הפרטי, הן במישור המשפחתי/הזוגי והן במישור המקצועי. במקרים של חרדות, דיכאון, התקפי פאניקה, פוביות, OCD, הפרעות קשב, התקפי זעם, התמכרויות, מחשבות טורדניות, הפרעות אכילה, קשיים חברתיים, דימוי עצמי נמוך או כל קושי אחר ניתן לפנות לטיפול בCBT.

מדוע טיפול CBT מתאים ויעיל עבור הקהל המבוגר?

 מכיוון שהקהל המבוגר כבר עבר דברים בחיים לרוב יהיה יותר קל לדבר אתו על הדברים ולמטופל יהיה קל יותר לאפיין את הדמות הנמצאת מולו וכיצד יוכל לעזור לה. כמו כן לקהל המבוגר יותר קל יותר להיפתח למטופל לצרכי טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפי אם תרצו, משהו שבקהל הצעיר מאוד קשה למצוא למשל. הטיפול הוא קצר מועד מה שמקל על המטופלים וניתן לסמוך יותר על הקהל המבוגר שיעשה שימוש בטכניקות ובכלים שלמדו במהלך הטיפול גם בין הטיפולים. 

טיפול CBT נפוץ מאוד במגוון רחב של גופים וארגונים שונים, החל מחברות גדולות, דרך מוסדות אקדמאיים, בתי אבות, קליניקות פרטיות וציבוריות ועוד. הטיפול מומלץ בחום.